Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
70 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1800 kcal
|
Fat: 86.41g | Prot: 82.84g | Carbs: 175.79g.
Lunch: Салат Крабовый, Картофельное Пюре, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Гуляш из Говядины. Dinner: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Шоколадный Кекс, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром. Snacks/Other: Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Брянконфи Кукисы с Кусочками Шоколада, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный, ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKlin's Weight History
|