Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
64 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
912 kcal
|
Fat: 41.13g | Prot: 27.55g | Carbs: 121.08g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Dinner: Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Ватрушка с Творогом, Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidudu.ivanova's Weight History
|