Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
810 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 67.57g | Carbs: 17.34g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Здравник Цикорий Растворимый, Окей Форель Радужная Запеченая, Жареное Яйцо, Цветная Капуста. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Лосось на Пару. Snacks/Other: Ореховый Рай Миндаль. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина trs's Weight History
|