Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
48.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
687 kcal
|
Fat: 20.53g | Prot: 51.37g | Carbs: 73.95g.
Breakfast: Fazer Хлебец Овощи-Микс с Томатами и Паприкой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Куриное Филе, Брокколи. Snacks/Other: Печенье, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|