Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
855 kcal
|
Fat: 29.35g | Prot: 86.45g | Carbs: 56.89g.
Breakfast: Голубика, Клубника, Danone Творог Мягкий 5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|