Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1084 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 60.56g | Carbs: 87.35g.
Breakfast: Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Яичница, На Грядке Кукуруза Сахарная, Додо Пицца Пицца Мясная на Тонком Тесте , Конти Конфета Золотая Лилия. Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|