Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
2725 kcal
|
Fat: 118.46g | Prot: 98.64g | Carbs: 331.70g.
Breakfast: Schogetten Stracciatella, Жареное Яйцо, Творожная Запеканка с Тыквой, Жареное Яйцо, Spomlek Сыр Радамер, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Lunch: Тыквенные Оладьи, Хлеб на Закваске с Изюмом, Говядина Отварная. Dinner: БКК Заварные Ириска. Snacks/Other: Сливы, Груши, Виноград, Солодка Мрія Зефир Абрикосовый, Пахлава. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|