Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
107.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1305 kcal
|
Fat: 47.70g | Prot: 100.21g | Carbs: 114.61g.
Breakfast: Карусель Сухари Ржаные, Чай с Молоком, Жареный Картофель, СПК Сардельки для Завтрака. Lunch: Рис с Овощами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Чудо Йогурт Ягодное Мороженое. Snacks/Other: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Лента Крабовое Мясо Замороженное, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мила2205's Weight History
|