Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
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55.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 September 2019:
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1839 kcal
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Fat: 54.29g | Prot: 76.81g | Carbs: 215.69g.
Breakfast: Golden Toast Butter Toast, Gut & Günstig Bierschinken, Aldi Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee mit Milch. Dinner: Aldi Maelkebotte , Aldi Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Gut & Günstig Bierschinken, Golden Toast Butter Toast. Snacks/Other: Flensburger Pilsener, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Flensburger Pilsener. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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melliunger's Weight History
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