Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
93.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
2233 kcal
|
Fat: 101.21g | Prot: 99.19g | Carbs: 119.57g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Бондари Сыр Бондарский, Карпачо из Мяса Птицы г Буй, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Lunch: Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Гречка с индейкой, Суп из консервов. Dinner: Don Simon Вино Красное Сухое, Магнит Шашлык из Свинины Классический. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|