Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
56 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1527 kcal
|
Fat: 82.66g | Prot: 134.74g | Carbs: 64.03g.
Breakfast: Льняное Масло, Авокадо, Яичный Омлет, Рудь Мексиканская Смесь, Грецкие Орехи. Lunch: Премия Тунец Стерилизованый, Премия Печень Трески , Булгур (Вареный). Dinner: Яйцо-Пашот, Премия Тунец Стерилизованый, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Премия Тунец Кусочками Стерилизованый, НАК Брынза Болгарская , Авокадо, Сильпо Булочка 4 Зерна. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina489's Weight History
|