Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1789 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 111.77g | Carbs: 195.57g.
Breakfast: Лента Безе, Томин Хлеб Кекс Творожный с Шоколадом , Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Мясновъ Батон (Нарезка), Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Лента Творог Мягкий Обезжиренный , Северная Долина Творог 5%. Lunch: Оливковое Масло, Сметана 20%, Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами, Podravka Смесь Квартет, Мистраль Кускус, Куриное Филе. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%. Snacks/Other: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Лента Безе, Яблоко, Морковь, Полет Печенье Овсяное с Шоколадом, Ritter Sport Лесной Орех, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotyaskitchen's Weight History
|