Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1067 kcal
|
Fat: 72.63g | Prot: 27.07g | Carbs: 76.51g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Ярославский Бройлер Шницель Куриный. Lunch: Ярославский Бройлер Шницель Куриный. Dinner: Караваево Пломбир Крем-Брюле. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Зеленый Чай, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|