Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
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68.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2019:
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2281 kcal
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Fat: 53.08g | Prot: 170.28g | Carbs: 269.24g.
Breakfast: Susine, Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, Grana Padano Grana Padano, Hero Marmellata Light Albicocche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Britti Gallette di Mais , Aia Tagliata di Petto di Pollo, Noi Voi Piselli Fini. Dinner: Britti Gallette di Mais , Aia Tagliata di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Noi Voi Piselli Fini. Snacks/Other: Caputo Pistacchi Tostati senza Sale, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Britti Gallette di Mais , Puertosol Sete di Frutta Mela e Banana , Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Britti Gallette di Mais, Aia Tagliata di Petto di Pollo. more...
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steady weight
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manucapi's Weight History
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