Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
941 kcal
|
Fat: 53.30g | Prot: 43.07g | Carbs: 77.42g.
Breakfast: Шоколадные трещинки, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Свежий Ряд Сыр Костромской, Хлеб Цельнозерновой, Яичница. Lunch: Индилайт Купаты Боярские, Банан, Кофе с Молоком, Свежий Ряд Сыр Костромской, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Овсяноблин. Snacks/Other: California Gold Nutrition Омега-3. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Finepunsh's Weight History
|