Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1278 kcal
|
Fat: 65.88g | Prot: 89.42g | Carbs: 87.56g.
Breakfast: Русское Море Снежный Краб, Шеф Перекресток Салат Цезарь . Lunch: Dove Молочный Шоколад, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Малина, Физалис, Голубика, Грейпфрут, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Американо, Delba Цельнозерновой Хлеб, Буше Омлет с Лососем, Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande). Snacks/Other: Голубика, Dove Конфеты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жирушка123's Weight History
|