Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
80.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1377 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 67.13g | Carbs: 157.42g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Ярмарка Нут Вареный, Салат Щетка. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Сахар, Просто Молоко Катык 2,5%, Мёд, Чай с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Прайм Стар Турецкий Суп с Нутом, Судак Запеченный. Snacks/Other: Яблоко, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Чай с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГранатоваяМорковка's Weight History
|