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Katastrophe. 1500 Kalorien in Verbindung mit Intervallfasten 16:8! Es geht in die falsche Richtung. Keine Lust mehr! 😥
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64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2019:
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1700 kcal
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Fat: 37.18g | Prot: 87.24g | Carbs: 195.67g.
Breakfast: Lidl Mango, Alpro Mandeldrink - Original, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lidl Haferflocken, Kaffee, Flohsamenschalen. Lunch: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , Erasco Indische Rote Linsen Suppe. Dinner: Gefüllte Champignons, Hokkaido Kürbis, Senf, Metzgerfrisch Kasslerbraten. Snacks/Other: Krombacher Radler (Flasche). more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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