Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
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68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2019:
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2054 kcal
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Fat: 37.88g | Prot: 140.22g | Carbs: 280.41g.
Breakfast: Puertosol 70% di Frutta Albicocca, Tre Mulini Pane di Segale, Perform Raw Plant Protein(Mio), Alpro Latte di Cocco senza Zucchero. Lunch: Carpaccio di Manzo, Valtellina Pizzoccheri della Valtellina. Dinner: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Tacchino(Fesa Inran), Patate(Inran). Snacks/Other: Pera(Inran), Gemme di Bontà Nocciole, Esselunga Banana, Il Raccolto Anacardi Naturali, Agribosco Farina Integrale di Avena Biologica della Puglia, Albume(Inran). more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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miticdone's Weight History
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