Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
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52.2 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2019:
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1612 kcal
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Fat: 37.31g | Prot: 97.67g | Carbs: 216.13g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cacao Amaro, Mandorle, Cantalupo (Melone), Esselunga Top Miele, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Conad Lenticchie Piccole Secche, Mandorle, Auchan Petto di Pollo al Forno (1% di Grassi), Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Farro Perlato. Dinner: Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Polipo, Tre Mulini Pizza alle Verdure Grigliate . Snacks/Other: Mandorle, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Cantalupo (Melone), Pesca, Cetriolo (senza Buccia), Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Muller Mix Yogurt Bianco Più Lamponi e Melograno. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Alessia2787's Weight History
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