Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
51.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
825 kcal
|
Fat: 26.39g | Prot: 48.08g | Carbs: 99.50g.
Breakfast: Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Останкино Ветчина Любительская, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Epica Йогурт Красный Апельсин. Lunch: Картошка Вареная, Брокколи, Ленморепродукт Нерка Стейк. Dinner: Ашан Мандарин. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Doppel Herz Омега-3. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liza2143's Weight History
|