Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
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65.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2019:
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2414 kcal
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Fat: 70.35g | Prot: 160.25g | Carbs: 291.86g.
Breakfast: Maçãs Gala, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, Paulista Iogurte Natural Integral. Lunch: Carne do Peito de Frango, Peras, Batata Doce Cozida, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Batata Doce Cozida, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango. Snacks/Other: Manteiga (com Sal), Marilan Magic Toast Integral, Naturovos Albumina, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Dori Amendoim tipo Japonês, Dori Amendoim tipo Japonês, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Santo Antônio Pasta de Amendoim, Banana Nanica, Piracanjuba Leite Semidesnatado. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Mauricio Teles Villafanhi's Weight History
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