Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 21.07g | Prot: 50.71g | Carbs: 140.11g.
Breakfast: Груша, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lunch: Тыквенный Сок, Цикорий с Молоком. Dinner: Пастораль Макароны, Сметана, Овощи Гриль, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. more...
|
|
1853 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 1 minute, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dimochka4000's Weight History
|