Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
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67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2019:
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1471 kcal
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Fat: 34.05g | Prot: 98.70g | Carbs: 178.75g.
Breakfast: Perform Raw Plant Protein(Mio), Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Il Raccolto Anacardi Naturali, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Tre Mulini Pane di Segale. Lunch: Buoni di Natura Zuppa Briosa, Olio Evo(Inran), Natura Nuova Bio Tempeh. Snacks/Other: Pera(Inran), Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Perform Raw Plant Protein(Mio), Agribosco Farina Integrale di Avena Biologica della Puglia, Albume(Inran). more...
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Losing 4.9 kg a Week
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miticdone's Weight History
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