Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1294 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 61.05g | Carbs: 119.96g.
Breakfast: Помидоры Черри, Яичница, Alpro Овсяное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Русский Хлеб Хлеб Колос Бездрожжевой. Lunch: Мидии в Сливочном Соусе, Азбука Вкуса Пхали из Шпината, Хачапури, Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyarem's Weight History
|