Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
80.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1436 kcal
|
Fat: 39.49g | Prot: 71.40g | Carbs: 207.82g.
Breakfast: Овсяные Панкейки, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Салат Щетка, Чечевичный Суп. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Брокколи, Судак Запеченный, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Мёд, Чай с Молоком, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГранатоваяМорковка's Weight History
|