Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
75.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
2675 kcal
|
Fat: 234.39g | Prot: 63.42g | Carbs: 77.97g.
Breakfast: Президент Сметана 30%, Крупно Мука Овсяная, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Российский, Кабачок. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Домик в деревне Сливки 33%. Dinner: Президент Сметана 30%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellomat's Weight History
|