Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
82.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1813 kcal
|
Fat: 84.39g | Prot: 88.13g | Carbs: 183.27g.
Breakfast: Innocent Смузи из Яблок, Груши, Шпината и Баобаба, Snickers Snickers Криспер , Помидоры, Яйцо, Barilla Pennette Rigate Integrale. Lunch: Пицца Домашняя, Лэнд Оладьи Овощные, Chili Pizza Куриный Бульон , Морковный Салат. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Бедра Индейки, BE-KIND Миндальный Батончик с Мёдом, Морской Солью и Вкусом Карамели. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
palsasha's Weight History
|