Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1002 kcal
|
Fat: 36.75g | Prot: 46.63g | Carbs: 123.21g.
Breakfast: Виноград, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Кофе, Куриная Грудка Отварная, ОАО «Маслосырзавод «Прохоровский» Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Каравай Придвинья Краюшки Зерновые с Посыпкой. Dinner: Виноград, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская, Кофе, Каравай Придвинья Краюшки Зерновые с Посыпкой, Суп Грибной. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|