Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
93.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
2001 kcal
|
Fat: 79.53g | Prot: 143.91g | Carbs: 176.70g.
Breakfast: Чай, Бондари Сыр Бондарский, Карпачо из Мяса Птицы г Буй, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Вкуснотеево Ряженка 4%, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Суп из консервов, Гречка с индейкой. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Гречка с индейкой, Салат с морепродуктами. Snacks/Other: Слата Печенье Орешек, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель со Вкусом Клубники, Простоквашино Сметана 15%, Обережье Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|