Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1369 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 81.03g | Carbs: 128.64g.
Breakfast: Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яичный Белок, Зеленый Чай, Льняное Масло, Редис, Помидоры Черри, Гречка. Dinner: Яичный Белок, Помидоры Черри, Редис, Льняное Масло. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Coffee Like Латте (300мл), Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Роденкова's Weight History
|