Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1637 kcal
|
Fat: 77.44g | Prot: 75.59g | Carbs: 166.47g.
Breakfast: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Просто Миндаль , Националь Кокосовая Стружка. Lunch: Помидоры Черри, Мегамарт Фарш Куриный, Нут. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мегамарт Фарш Куриный, Нут. Snacks/Other: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк, Белебеевский Сыр Белебеевский, Щедрые Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafokhman's Weight History
|