Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1273 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 120.36g | Carbs: 78.44g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Творог 5%. Lunch: Мёд, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль Малина, Лимон, Троекурово Грудка Куриная. Dinner: Село Зеленое Сыр Тильзитэр. Snacks/Other: Мандарины, Блины, Санта Бремор Семга Слабосоленая. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|