Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1042 kcal
|
Fat: 67.14g | Prot: 63.94g | Carbs: 45.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Грейпфрут, Апельсин. Lunch: Свинина Тушеная, Огурец (без Кожуры). Dinner: Апельсин, Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|