Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
2461 kcal
|
Fat: 137.20g | Prot: 102.72g | Carbs: 215.03g.
Breakfast: Nestle Кит Кат Dark, Золотой Ключик Ириска, Вдохновение Конфеты, Простоквашино Сливки 10%, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий. Lunch: Фундук Фундук, SPAR Филе Куриное Кордон Блю, Макдоналдс Хашбраун. Dinner: Арбуз, Сметана , Щи с Мясом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oskora_in's Weight History
|