Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1453 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 87.13g | Carbs: 126.78g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Чай Несладкий, Bounty Bounty, Жульен с Курицей и Грибами, Barilla Макароны Отварные, Суп Куриный с Рисом. Dinner: ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Яичница, Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Other: Активиа Смусси Йогуртный Натуральный Яблоко-Киви-Огурец-Киноа, Яблоко. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина920's Weight History
|