Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1451 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 98.47g | Carbs: 155.76g.
Breakfast: Фруктовый Коктейль или Смесь, Грейпфрут, Каша Овсяная, Вареное Яйцо. Lunch: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Dinner: Liebendorf Сыр Маасдам, Меридиан Крабовые Палочки, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Морковные Палочки, Бургер Кинг Наггетсы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|