|
Ernsthaft? Grrrrrmmmmpf.....!
Und oben drauf noch ein richtig ätzender Arbeitstag und ein kranker Kater.
|
91.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1498 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 131.82g | Carbs: 113.36g.
Breakfast: Edeka Bio Ahornsirup, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Lunch: Stadtbäckerei Junge Schlemmertasche. Dinner: Becel Omega 3 Pflanzenöl, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Putenbrust Fleisch. Snacks/Other: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. more...
|
|
3054 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 30 minutes, Resting - 6 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (exercise) - 5.5/kph - 15 minutes, Desk Work - 8 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
Ich fühle mit dir. Die Woche ist bisher eher bescheiden. Als Krönung hab ich mir vorhin erstmal den Außenspiegel in ner Baustelle abgefahren😱🙈. Aber mein Mann, mein Held, hat ihn mir mit Panzertape vorübergehend rekonstruiert🤣. Merke: Schlimmer geht immer🙄
24 Sep 19 by member: Lionora1984
|
Danke ihr Lieben 😀. Zum Thema „Schlimmer geht immer“ hätte ich dann jetzt noch einen defekten Kühlschrank beizutragen 😉
25 Sep 19 by member: Mika1966
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mika1966's Weight History
|