Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
80.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1730 kcal
|
Fat: 38.74g | Prot: 85.19g | Carbs: 287.15g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lunch: Азбука Вкуса Пирожок с Луком и Яйцом, Арбуз. Dinner: Каждый День Опята, Морковь, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Арбуз, Мёд, Чай с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГранатоваяМорковка's Weight History
|