Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1751 kcal
|
Fat: 87.25g | Prot: 123.56g | Carbs: 104.40g.
Breakfast: Миндаль, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Урбеч Паста из Арахиса, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Латте (без Сахара). Lunch: Свекла Вареная, Золотой Петушок Филе Бедра Цыпленка в Панировке. Dinner: Брынза, Нектарины, Вино Сухое, Шашлык из Семги, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Healthy Ball Полезная Конфета Мак-Ваниль, Латте (без Сахара), Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blue.eyes.girl's Weight History
|