Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
69 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1294 kcal
|
Fat: 59.77g | Prot: 54.93g | Carbs: 137.04g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Яйцо, Белая Мука, Молоко Зауралья Творог 5%, Молоко Зауралья Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Конфета, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофель Отварной, Молоко Зауралья Молоко 3,2%, Кофе. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Красные Помидоры, Конфета, Молоко Зауралья Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kormina_'s Weight History
|