Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1734 kcal
|
Fat: 88.26g | Prot: 79.68g | Carbs: 152.30g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Капучино, Арахис, Банан, Красное Яблоко, Волжаночка Молоко 2,5%, Уфелгуд Чай Матча, ВкусВилл Молоко Рисовое, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Зерновой Заряд. Lunch: Сыр Адыгейский, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Запеченный или Жареный Лосось, Вареное Яйцо, Лента Авокадо, Fazer Хлеб Зерновой Заряд. Dinner: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Snacks/Other: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Cofix Сырники. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miniazeva's Weight History
|