Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
88.2 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1170 kcal
|
Fat: 30.01g | Prot: 92.82g | Carbs: 126.80g.
Breakfast: Мёд, Сахар, Pupo Райская Дыня, Савушкин Творог Хуторок 5%, Стары Менск Молоко 2%, Пан Крупка Овсяная Крупа. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Курица Вареная, Prosto Булгур, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лимонный Сок, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе, Помидоры, Евроопт Капуста Пекинская. Snacks/Other: Good Fruit Батончик, Яичный Желток, Желтый Сладкий Перец, Курица Вареная, Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.chumila's Weight History
|