Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
2382 kcal
|
Fat: 227.21g | Prot: 46.05g | Carbs: 34.06g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Оливки с Голубым Сыром, Мираторг Бекон Любительский, Жареное Яйцо. Lunch: Сахар, Малина, Яйцо, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Домик в деревне Сливки 33%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Националь Кокосовая Стружка. Dinner: ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Семушка Орех Пекан Очищенный, Семушка Макадамия. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellomat's Weight History
|