Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
48.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
1619 kcal
|
Fat: 52.74g | Prot: 75.17g | Carbs: 221.14g.
Breakfast: Блины, Вареное Яйцо. Lunch: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Лук, Морковь, Кабачок, Куриное Филе. Dinner: Кукуруза Вареная, Куриное Филе. Snacks/Other: Пряник, Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном , Усладов Торт Пломбирный, Эко Пастила Яблочно-Клюквенная Смоква, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|