Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
848 kcal
|
Fat: 31.63g | Prot: 58.72g | Carbs: 80.03g.
Breakfast: Творожная Запеканка ПП, Liebendorf Сыр Гауда, Чай с Сахаром. Lunch: Батон, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Dinner: Аджика, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чим Чим Фунчоза по-Корейски. Snacks/Other: Акконд Тортимилка, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СараКаплан's Weight History
|