Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
2094 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 167.17g | Carbs: 243.26g.
Breakfast: Pompelmo(Inran), Molino Rossetto Farina d'avena, Albume(Inran). Lunch: Delizie del Sole Fagiolini Fini, Olio Evo(Inran), Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Dalla Costa Penne Biologiche 100% Piselli. Dinner: Fiore di Puglia Friselle Classiche, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo(Inran). Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Mandorle(Inran), Prime Pappe Crema di Riso, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Yogurt Colato Greco 0%, Esselunga Banana. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
miticdone's Weight History
|