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Bem feliz! Agora posso comemorar dez quilos perdidos desde que me mudei para Floripa! (21/01/2019) e com 6,7kg desde que comecei a dieta de fato há um mês e pouquinho. Mudar de cidade pra mim foi um novo ciclo, mudei também de hábitos. Assim estou conseguindo minha paz e qualidade de vida!
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85.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2019:
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991 kcal
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Fat: 56.38g | Prot: 89.62g | Carbs: 31.90g.
Breakfast: Canela, Café, Linea Stevia 100%. Lunch: Bife de Fígado, Hellmann's Maionese, Abacate, Repolho. Dinner: Molho Italiano para Saladas, Scala Queijo Prato, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Hambúrguer Caseiro. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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