|
Видимо отсутствие обеда спасло ночные пельмешки😉 На самом деле режим медленно, но верно сбивается, а это очень сильно печалит, но обстоятельства обстоятельствами, а тут сдаваться нельзя!!!
|
68.2 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
881 kcal
|
Fat: 39.69g | Prot: 36.79g | Carbs: 95.15g.
Breakfast: Простые Пельмени. Lunch: Магнит Пирожное Бисквитное Йогурт, Маслины, Греческий Салат, Prisma Рыба Запечённая с Сыром . Dinner: Борщ со Свининой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|