Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
91.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1558 kcal
|
Fat: 55.07g | Prot: 73.92g | Carbs: 206.43g.
Breakfast: Банан, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Премия Гречневая Крупа. Lunch: Лук, Шампиньоны, Гороховое Пюре. Dinner: Veladis Икра Трески, Для Вас Хлебцы с Луком, Масло Подсолнечное, Лук, Шампиньоны, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Творожная запеканка, Виноград, Словяночка Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlova.n.v's Weight History
|